Основные виды и техники Медитации: классификация, определения, др.

Доброго времени суток! Продолжаем рассматривать тему Медитации, и в данной статье мы подробнее поговорим о видах медитации, соответствующих техниках и их предназначении. Но предварительно, рекомендую ознакомиться с базовой статьёй на эту тему – Что такое Медитация? Определение, предназначение и возможности.

Каждая медитативная техника имеет своё чёткое предназначение, свою цель. Поэтому, для эффективного и комплексного развития важно последовательное освоение всех основных техник  медитации, от простого к сложному. Правда, большую часть основополагающих медитативных техник важно осваивать с хорошим Наставником или Учителем.

Сразу хочу предостеречь! Грамотная работа с Душой, с Судьбой, с Тонким миром – это на порядок более тонкая и сложная работа, чем, например, уметь летать на сверхзвуковом истребителе. Надеюсь вы понимаете, что нереально научиться управлять самолётом или ракетой по методичке, без специальной долговременной теоретической и практической подготовки, и профессионального инструктора. А Душа человека – это на порядок более сложная и тонкая структура, чем любой современный самолёт или космический корабль. Поэтому, без Наставника можно наломать дров и сильно подпортить себе жизнь.

Виды и техники Медитации

Все техники медитации делятся на начальные (обучение расслаблению и успокоению, управлению основными энергетическими системами и способностями) и высшие (работы в особых состояниях, значимая деятельность и влияние на окружающий мир) ступени.

Основные определения взяты из книги “Сознание Человека”:

Что такое техники медитации? Это способы управления своими энергетическими системами, предназначенные для реализации соответствующих им целей. Каждая техника предполагает вход в особое состояние, работу с определёнными энергетическими системами и имеет свой набор команд управления. При этом, по сравнению с самовнушением, в больше степени используются образы и ощущения, в меньшей – волевые команды.

Техники медитации – в первую очередь различаются по распределению внимания (систем концентрации) на энергетических системах человека и его сознании (чакрах). При этом все техники делятся на начальные ступени (концентрация, созерцание, динамическая медитация) и высшие, соответствующие раджа-йоге ступени (пратьяхара, дхарана, дхиана и самадхи).

Концентрация – сосредоточение внимания (сжатие систем концентрации) на требуемом объекте (энергетической системе, чакре, части тела, др.), предназначенное для его преобразования, получения информации, понимания, раскрытия способностей и ощущений, осознанной деятельности и обучения управлению чем-либо. Преимущественно концентрация необходима для самовнушения, раскрытия отдельных способностей и ощущений, обучения восприятию отдельных систем.

Созерцание – успокоение сознания и расширение внимания (контролируемое рассредоточение систем концентрации), предназначенные для пассивного получения информации, включения режима саморегуляции (восстановления), снятия энергетических блоков, автоматического раскрытия способностей, набора и преобразования энергии. Преимущественно созерцание необходимо для познания, отдыха, автоматического развития и обучения восприятию себя, мира, всей вселенной.

Динамическая медитация – отождествление себя с объектом медитации (задание системам концентрации соответствующей формы и других параметров), предназначенное для получения информации о нём, его понимания, создания в себе состояний, способностей и свойств объекта, который может быть реальным или смоделированным. Преимущественно динамическая медитация необходима для раскрытия способностей, качеств, которые раскрываются при отождествлении себя с объектом медитации, а так же она необходима для наработки необходимых состояний, ролей и обучения управлению собой в целом.

Одним из объектов отождествления может быть образ Будды, или образ Христа, для обучения у них соответствующим качествам, чувствам, знаниям, др.

Высшие ступени медитации – это медитация в состоянии отключения сознания (верхних чакр) от своих 4, 5, 6 или 7 нижних уровней и тонких тел (выведение из них высшей части своего сознания). Данные техники предназначены для выхода из тела, путешествий в высшие тонкие миры Бога и развития в них, для раскрытия сверхспособностей (сиддх), трансмутации (качественное преобразование энергетики и тела) и общения с Богом.

Высшие ступени медитации становятся доступны человеку достигшему 4 уровня развития и выше, с чистотой сознания выше 90% позитивности. Подробнее об уровнях развития читайте статью – Уровни развития Человека или почему все люди разные.

Для освоения соответствующих техник медитации, важно рассмотреть условия готовности и неготовности человека, его сознания к медитации, требуемый для этого образ жизни (внешние условия) и оптимальную последовательность освоения техник.

Готовность и неготовность к медитации

Неготовность к медитации:

Неспособность сознания (чакр головы) управлять остальными чарками (подсознанием, др.) через осознанные команды. Такое может происходить, когда у человека в силу тех или иных проблем полностью заблокирована воля и способность управлять собой.

Причиной отсутствия самообладания могут быть внутренние противоречия сознания, которые порождают неуправляемые возмущения и эмоции в подсознании, а так же энергетическую слабость (эмоции и переживания сжигают все внутренние силы).

Что необходимо для эффективного обучения медитации? Создание условий:

1. Обучение специальным командам: логическим, волевым, образным (основы самовнушения). Начинать можно с мантр и аффирмаций.

2. Обучение расслаблению и успокоению сознания: вход в медитацию, начальные медитативные техники, включение систем набора энергии на сознание и тонкие тела – подробнее читайте здесь.

3. Комплексная система знаний, которая способна сформировать выстроенное и целостное иерархичное сознание, без пробелов и противоречий, и на основе позитивной системы ценностей (практическая философия, эзотерика, психология).

4. Создание внешних условий:

• организация правильных ритмов жизни.
• устранение из своей жизни стрессовых ситуаций, срывов, любых возможностей перенапряжения и истощения.
• установление позитивных взаимоотношений с окружающим миром и людьми (на усиление).
• решение социальных проблем: получение средств для развития, жизни и отдыха, создание комфорта, здорового питания (желательно йоговского), поддержание здоровья.

5. Что очень желательно – это Наставник, который будет помогать осваивать медитативные техники пошагово, помогая определить и убрать все проблемы, блоки, преграды по мере их проявления.

Если вы почувствуете необходимость поработать с Наставником, чтобы освоить те или иные техники медитации или самовнушения – напишите мне, я смогу в этом помочь.

Продолжение о медитации читайте в статьях:

• Медитация для начинающий или как научиться медитировать
• Правила медитации и правильная подготовка к ней

С уважением, Василий Василенко