Как избавиться от чувства вины? Я не могу простить себя, что делать?

Доброго времени суток, друзья! Глубокое чувство вины, непрощение себя – один из мощнейших источников саморазрушения, который может блокировать вход позитивных изменений в жизнь человека, убивать радость в его сердце и полностью останавливать развитие, перекрывая любое движение вперёд.

Представьте, что у вас внутри, в душе, есть чёрная дыра или мохнатая злая сущность, которая пожирает всё светлое, что появляется (рождается) у вас во внутреннем мире – сжирает светлые чувства, радость, энтузиазм, творческую энергию, стремления вашей Души, внутреннюю силу, напрочь лишая способности наслаждаться жизнью.

Чуть подробнее о чувстве вины

Чувство вины – это фактически зло в чистом виде, прямое насилие над собой и разрушение собственной Души. Причём с Совестью человека вина не имеет ничего общего, тем не менее, люди часто их путают. И получается так, что хороший по своей сути человек может буквально обеими руками удерживать в себе разрушающее его чувство вины, считая, что это голос совести, и он страдает заслуженно. Но в большинстве случаев это не соответствует действительности. Т.е. человеку не обязательно бесконечно страдать и угнетать себя, в действительности нужно лишь исправить ошибки прошлого и идти дальше, радоваться жизни, простив себя. А чувство вины нужно из себя выбросить, как заражающую сознание болезнь, как поражающую инфекцию, которая заставляет гнить его Душу.

Легко сказать “нужно просто простить себя”, но сложнее это сделать по-настоящему, тем более, что ситуации бывают очень сложные, трагические, когда простить себя бывает действительно очень сложно. По себе знаю, с некоторой “виной” я справлялся по нескольку лет, пока не увидел духовную глубину этой темы и не открыл для себя основы чувства вины и осуждения. Этими практиками и находками я и поделюсь с вами в данной статье.

Вина, по своей сути, это – обида на себя и осуждение себя (пожелание себе зла и пожелание наказания себе). С духовной и эзотерической точки зрения такая позиция делает человека полностью уязвимым перед силами Зла и притягивает негатив в его жизнь со всех сторон. По сути, когда человек не прощает себя, он напрямую обращается к этому миру с призывом – “мир – накажи меня, разрушь меня, потому что я – виноват, я – плохой”. Виной и самоосуждением – человек просто требует насилия по отношению к себе. И если от него идёт такой призыв – он это обязательно получит, “накличит” на свою голову!

У человека с хроническим чувством вины, духовная и энергетическая защита не работает, потому что он добровольно впускает зло (наказания) в себя и свою жизнь, сам открывает Злу двери и приглашает его войти. Зло – входит и начинает разрушать всё хорошее, что есть в человеке и его судьбе. Поэтому, важно чувство вины уметь быстро пресекать, и правильно убирать, в противном случае – это приговор себе.

Эзотерический взгляд на чувство вины

Вина – блокирует и начинает разрушать чакры “Свадхистхана”, “Вишудха”, чакру “Индивидуальности”, “Атман”, разрушает самооценку и защиту в чакре “Манипура”, другие. Фактически, в этих чакрах образуются дыры, через котоыре идёт потеря энергии человека, и в них же нагнетается негативная, разрушающая их энергия. В тонких телах человека тоже образуются дыры, для сброса позитивной и нагнетания негативной энергии.

Кроме того, человек, который “жуёт”, “смакует” своё чувство вины со временем получает ещё и кармические наказания Свыше за разрушение себя, за то, что позволяет разрушать свою Душу, вместо того, чтобы защищать её, очищая себя от негатива (чувства вины, обид, т.д.).

Если вы не освобождаетесь от разъедающего чувства вины, а подпитываете его – вы, по сути, становиться на сторону зла по отношению к себе самому и собственной жизни, и за это обязательно придётся расплачиваться, вплоть до неизлечимых заболеваний! Не стоит доводить до такого.

Как избавиться от чувства вины? Я не могу простить себя, что делать?

Давайте разложим чувство вины на составляющие, и поговорим о том, каким людям оно присуще.

Чувство вины, непрощение себя:

Обида на себя, когда человек держит зло на себя. Важно научиться не держать зло на себя, и в себе. Обиду, в т.ч. на себя самого, прорабатывайте по статье – Обидчивость. Как избавиться от обидчивости?
Осуждение себя – подсознательное или осознанное желание наказывать себя (“совершите на до мной насилие”, “сделайте мне больно”, “сотрите меня с лица Земли”, др.). Дополнительно изучите статью – Осуждение людей. Как научиться не осуждать других людей?
Гордыня по отношению к себе и собственной Душе. Проявление гордыни в том. что человек берёт на себя роль Бога и сам решает, что он заслуживает наказания и должен пострадать, и сам же это наказание и исполняет. При этом, чаще всего, Бог человека уже давно простил, а человек продолжает себя наказывать и разрушать не зная меры, иногда это может длиться веками.

Это не все основы. Копнём ещё глубже:

Чувство вины рождается и развивается у людей, которые не дают себе права на ошибку, ограничив свою Богом данную Свободу для обучения и развития. В этом случае чакра “Свадхистхана” заблокирована несвободой и самоограничениями – “я не имею право на это, и на это не имею право и на то…”.

Человек, его Душа приходит на Землю, в первую очередь, чтобы учиться и развиваться, и ошибки человеческие – это часть процесса обучения, и без них никак. Так задумал Творец и Он дал человеку свободу выбора – человек имеет право самостоятельно решать абсолютно всё в своей жизни, имеет право ошибаться (косячить), отвечать за свои немудрые и ошибочные решения и действия, анализировать и осознавать свои ошибки, просить прощения и каяться, и действовать снова, исправляя свои ошибки новыми поступками.

Здесь важно принять, впустить в себя мысль, убеждение, что “я – Свободный Человек”, что “Творец дал мне право учиться и ошибаться тоже разрешил”, и не для того, чтобы потом наказывать меня и мучить, а чтобы каждый на своём опыте смог вырасти, научиться различать Добро и Зло, стать мудрее, счастливее и т.д. Нашу Свадхистхану и Вишудху во много разблокирует и раскрывает именно принятие принципа “Свободы” – права данного нам Свыше на жизнь, обучение, использование всех возможностей жизни, право пробовать и ошибаться, права каяться за свои промахи и грехи, право прощать себя и изменяться, становиться лучше, выше, сильнее, право наслаждаться жизнью и достигать самых высоких вершин. Все эти права нам, нашей Душе, даны по рождению, и только мы сами можем позволить забрать эти права у нас и посадить себя в клетку ограничений.

Поэтому, вина сама по себе – бесплодна, она никому чести не делает и не помогает в развитии, а только разрушает и ограничивает, лишает нас того Доброго, хорошего, чего наша Душа действительно заслуживает.

Я не могу простить себя: раскладка на примерах

В жизни бывает всякое, жизнь посылает нам всевозможные испытания и, в том числе, кармические наказания за прошлые грехи, которые нам нужно осознать и отработать. Поэтому, в жизни бывают серозные осечки, ошибки, которые нам потом очень сложно себе прощать. Но это нужно научиться делать.

Замечу, что сложнее всего себя прощать людям, в которых мало любви по отношению к собственной Душе, но много жёсткости, осуждения и даже скрытой жестокости к себе самому.

Такие люди почему-то полагают, что имеют право сами себя судить, а это ни что иное, как Гордыня в чистом виде. Когда ложное “Я” человека (его Эго) берёт на себя роль бога и наказывает Душу человека (его Высшее чистое “Я”). Это и есть сброс Души человека его собственной Гордыней, что и является насилием над своей Душой. При этом страдает и разрушается Атман человека, его духовное сердце (центр души): разрушаются светлые чувства, способность радоваться (источники радости), удовлетворённость, светлая Вера в Добро, человек начинает отбивать светлые потоки, которые даются ему сверху Творцом, его судьба сереет, а затем и темнеет.

Здесь важно сделать выбор – что для вас более важно и ценно, ваша божественная Душа и её счастье, или внутреннее желание вашего Эго совершить над душой садистский акт. Сделать выбор – вы на стороне своего Эго или на защите своей Души. Если на защите Души – обиду на себя нужно отпустить и переступив через эго, простить себя.

Почему это правильно!? Потому что, Бог не посылал бы нам испытаний, если бы Он сам не был бы готов нас прощать за наши ошибки, которые есть и будут всегда в силу несовершенства человека! Если человек осознал свой грех и внутренне раскаялся, если он очень не хотел бы совершить подобный грех в будущем, то он по определению заслуживает прощение Бога и Сил Света, а значит и сам себя доложен простить.

И если Бог прощает тебя, то с какой кстати ты сам себя не прощаешь, а судишь и наказываешь? Ты что выше Бога? У тебя прав больше? Или ты лучше Создателя понимаешь можешь ты быть прощён или нет?

Стоит слезть с трона, принять свою роль, что ты на Земле прежде всего учишься, в том числе на своих ошибках, и попросив прощения за них, просить себя.

Хроническое чувство вины. Вина бывает вполне конкретная, когда человек помнит свой грех, свою ошибку, и не может отпустить негатив на себя, а бывает вина неосознанная, живущая глубоко в его подсознании. Часто, чувство вины (непрощённые себе грехи) душа приносить с собой из своих прошлых жизней, которых здесь и сейчас человек не помнит. Хроническое чувство вины можно узнать по поведению человека. Такой человек почти всегда чувствует себя виноватым, основные признаки:

Человек постоянно перед всеми извиняется, у него может быть навязчивая идея – “чтобы не произошло, виноват всегда буду я”.
На такого человека окружающие постоянно пытаются переложить ответственность за происходящие промахи и неудачи.
Такие люди могут быть несправедливо обвинены в каких-то преступлениях (отсидеть за кого-то, выплачивать долг вместо кого-то другого, т.д.).

Если вы постоянно попадаете в ситуации, когда оказываете виноваты в тех грехах, которых не совершали – знайте, внутри вас, в подсознании, работает хроническое чувство вины, которая работает на притяжение негатива и проблем на вашу голову. Это как вывеска на голове – “я – виноват”, “бейте меня”, “если что, всё валите на меня”. Это роль жертвы нужно из себя вытащить и выбросить на свалку.

И если вы не хотите всю жизнь выбираться из под завалов сброшенных на вас чужих грехов, чужой ответственности – корни тотального чувства вины, вместе с ролью жертвы, нужно выкорчевать из себя обязательно! Как это сделать – см. ниже по тексту.

Прощение. Чтобы подойти к прощению себя, важно понять что такое Прощение! Энергия Прощения, которая даётся нам свыше нашим Создателем, Богом – это ничто иное как энергия Исцеления. Когда мы прощаем себя, мы позволяем энергии Исцеления войти в нас сверху, от Бога. Эта энергия прощения (исцеления) начинает заживлять раны нашей души, а так же восстанавливать нашу энергетику и тело. Прощение – это целительная энергия, именно поэтому одна из основ духовного целительства и исцеления – это искреннее покаяние и прощение, прощение даваемое нам Творцом и наше прощение самих себя. Соответственно, если человек не прощает себя – он отбивает и не впускает в себя энергию исцеления свыше, его душевные раны продолжают кровоточить, душа – страдать, судьба и тело – разрушаться. В таком состоянии, с гниющими ранами в душе и дырой в сердце, человек может существовать десятилетиями, хотя энергия прощения и исцеления может висеть над его головой в течение всей жизни, потому что Бог уже давно простил человека. Не стоит поступать подобным образом, подкладывая свинью самому себе, и предавая свою Душу.

Практики: как избавиться от чувства вины

Принимаем Свободу, данную нам нашим Создателем и роль ученика на Земле: “я здесь на Земле учусь Жизни и мудрости. Я принимаю Богом данную мне Свободу выбора, решений, поступков. Вместе со свободой я принимаю на себя и ответственность за свои действия, и право совершать ошибки. А также, право их осознавать, исправлять и прощать себя…”. Так же, стоит раз 50, спокойно и осознанно, проговорить себе “Я – Свободный Человек”, “я принимаю Свободу, данную мне моим Творцом с благодарностью” (чтобы ваше подсознание это приняло).
Следующее, что нужно сделать это решить “кто в доме хозяин”: кто определяет как вы себя будете чувствовать – Вы, ваша Душа или разъедающее вас чувство вины? Вы главнее в вашем внутреннем мире или проблема (вина)? Если вы позволяете вине и самоосуждению налазить себе на голову и гнуть свою линию, то вы “жертва”, вы раб своей проблемы, но никак не хозяин себя и своего внутреннего мира. Примите сильное решение – “я хозяин своего внутреннего мира, я отвечаю за самочувствие своей души и ни какое чувство вины больше не будет меня разрушать, отравлять мне жизнь, не будет заставлять меня страдать!”. Возьмите верх над своей проблемой, верните себе власть над ней, поднимитесь над виной своим Духом и Душой и крепко держите вожжи чувства вины в своих руках. Тогда вы быстро сможете её победить.
Основной практический блок. Это молитва-настрой, которую нужно проговаривать вглубь себя, спокойно и с добротой к себе: “Я прощаю себя за… (конкретно за что), потому что мой Небесный Отец меня прощает, потому что я изменяюсь и расту, я прощаю себя и легко отпускаю чувство вины, самобичевание, осуждение себя, мне это больше не нужно. Я впускаю в себя поток Света от Бога, я принимаю – Всевышний прощает меня, я принимаю прощение от моего Отца Небесного, впускаю в себя поток прощения и исцеления, поток очищения и развития”. “Я принимаю поток прощения и исцеления от Бога и сам тоже себя прощаю, вину отпускаю легко и безвозвратно…”. Когда проговариваем программу “я прощаю себя” – представляем, как в груди вспыхивает шар Света и Свет этот направляем из центра груди на всего себя, на свою жизнь. Эта энергия целительная, она запускает процесс исцеления и восстановления. Когда проговариваем молитву “я принимаю прощение от Бога” – представляем, как поток золотого Света входит в вас через макушку, разливаясь по всему телу, освобождая вас от негатива на себя, от разрушений, вины, обиды и гордыни. Если будете делать данные практики искренне и с пожеланием себе добра – это даст невероятные позитивные трансформации и очень быстро.
Отдельно предлагаю очень эффективный алгоритм письменно проработки и устранения Вины: 1. Задаём себе вопросы – “за что я не могу простить себя?” “за что я на себя обижаюсь”, далее слушаем и выписываем приходящие в голову ответы в столбик. Здесь же желательно сделать пометку – почему именно вы не можете себя простить (если такое понимание есть), если нет – переходим ко второму шагу. 2. По каждому написанному пункту – пишем ответ на вопрос “Почему я прощаю себя?” (я прощаю себя потому что 1,2,3), давая несколько значимых для вас обоснований. Это помогает быстро отпустить и повыбрасывать из себя большую часть претензий и обид на самого себя!
И ещё одна практика, которую я даю многим ученикам при индивидуальной работе – написать духовное сочинение-настрой “Я прощаю себя и принимаю прощение моего Создателя”. И практика эта предполагает, что человек напишет развёрнутую работу, напишет от сердца. Когда человек пишет духовное сочинение на важную для него тему – он входит в поток позитивных трансформаций и образов, и часто заканчивает писать такое задание буквально растворившись в потоках Света, в медитативном состоянии. А встаёт со стула уже другим человеком, преобразившимся. Конечно, не у каждого это получается, ведь здесь важно открыться сверху, чтобы Свет начал входить.
В конце каждой практики просто попросите искренне Бога и Силы Света – освободить вас от разрушающего чувства вины, а так же исцелить вашу душу и тело.

Все эти практики реально очень сильные и действенные, я сам с детства рос с хроническим чувством вины внутри и разрушенным отношением к себе, и всё это я смог перестроить во многом благодаря этим практикам, помощи друзей-целителей и Творца.

Из опыта скажу, что не всегда можно быстро, в себе самом, увидеть корни (причины) вины и самоугнетения, иногда это очень старые не прощённые себе грехи прошлого, и без профессионального взгляда со стороны не обойтись. Поэтому, если сами не справитесь – обращайтесь, у вас есть возможность поработать с Духовным Наставником или Целителем по этим и другим важным вопросам.