Что такое Сомнение и в чём его опасность?

Во многих Религиях, духовных и эзотерических Учениях, в законах Успеха написанных самыми успешными людьми планеты, сомнение считается слабостью, грехом и недостатком. В йоге, например, сомнение – это одно из препятствий на пути к совершенству, просветлению, нирване.

Почитав материалы на тему “Сомнение” в Интернет, я увидел, много разных определений, но вот того, как с попрощаться пагубной привычкой сомневаться, я нигде адекватных рекомендаций не обнаружил.

Очень часто сомнения путают с анализом и интеллектуальным методом поиска истины, так сказать. Вы наверняка слышали выражение “подвергать сомнению”. Когда мы что-то анализируем, ищем ответы или наиболее эффективные варианты решения задачи, мы может подвергать сомнению какие-то выводы, аргументы или прогнозы. Но сомнение в общечеловеческом понимании, в том контексте, в каком оно рассматривается в Религии, например, имеет совершенно другое значение, и последствия тоже.

Что такое Сомнение? Определения и смыслы

Сомнение – это слабость ума, не способность адекватно анализировать  и принимать решения в отношении чего-либо, а также эффективно воплощать эти решения в жизнь.

Сомнение, в абсолютно негативном понимании – это разрушительная привычка человеческого ума не способного к принятию эффективных решений. Когда человек не может определиться – верить или не верить, доверять или не доверять, делать или не делать и т.д. Есть даже выражение – “червь сомнения”, который точит и разрушает веру человека: веру в Бога, в успех, в себя, т.д.

Сомнение, как негативная привычка – разрушает адекватное, направленное на достижение поставленной цели мышление. Вместо того, чтобы решать задачу – как прийти к цели, что нужно для этого сделать, какие шаги предпринять, ум человека занят абсолютно бесполезным пережёвыванием одного и того же: “получиться – не получиться”, “любит – не любит” и т.п. В этом случае сомнение – полностью блокирует здравость рассуждений, возможность анализа и принятия эффективных решений.

Успешные люди говорят: “Сомнения – убивают успех!”, “Кто в себе сомневается, тот заведомо уже проиграл”, “Если сомневаешься в чём-то, то лучше и не начинай, это означает, что в тебе нет веры. А в ком нет веры – тот слаб и его ждёт поражение”, “Сомневающийся ум – это неэффективный и бесплодный ум”, “Сомнение – лишает человека силы, обесточивает, сжирает всю жизненную энергию…”, “Пока человек сомневается – он никуда не идёт”.

Сомнение – это: 1. Губительная привычка ума, его слабость, как мы уже говорили, и 2. Эмоция – которая порождается неуверенностью, страхом, отсутствием знаний в каком-то вопросе.

На что заменяется Сомнение?

Сомнение, в зависимости от ситуации необходимо заменить:

1. Сомнение заменяется на рассудительность и анализ, который ведёт к нахождению наиболее эффективного решения.
2. Сомнение заменяется на Решимость и Уверенность, только она даёт силу для достижения поставленной цели.
3. Сомнение заменяется на Веру и Доверие. На Веру – если это касается Бога и Высших Сил. На доверие – если это касается взаимоотношений с людьми. Причём доверие имеется ввиду не слепое, а обоснованное. Доверять людям, которые этого не заслуживают (обманывали, подводили и т.д.) конечно не стоит.

Если у вас сложности с анализом аргументов и фактов, со способностью принимать решение – вам нужно учиться именно этому.

Если у вас заниженная самооценка и вы не уверены в себе (из-за этого сомневаетесь) – нужно усиливать уверенность и повышать свою самооценку. Смотрите статью “Как научиться уважать себя и воспитать внутреннее достоинство”.

Если у вас сложности с Верой в Высшие Силы, в Бога – об этом будет отдельная статья, следите за обновлениями на сайте  http://www.psychology-faq.com

Если проблемы доверия людям – вам необходимо научиться различать людей, различать добро и зло в людях, и определиться кому и почему вы можете доверять, а кому нет.

А чтобы победить ужасную привычку ума жевать одни и те же мысли, сомневаться и по 100 раз возвращаться к одной и той же ситуации, особенно, когда событие уже произошло и вы уже ничего изменить не сможете – вам необходимо сделать следующее:

• Признать, что бесконечное жевание и сомнение – ни на йоту не приближает вас к желаемой цели, а только истощает, сжигает вашу энергию, нервные клетки и время.
• Занять свой ум работой более эффективной – например составлением плана дальнейших действий или другой важной умственной работой (важно, чтобы ум был занят решением полезных для вас задач, а не поеданием самого себя или жеванием жвачки).

Если у вас возникнут вопросы – пишите мне!

С уважением, автор