Что такое “Отвращение” и что с ним делать?

Письмо и вопрос от читателя нашего сайта: Скажите пожалуйста, периодами испытываю сильное отвращение, прямо жуткое состояние, причём это не зависит от времени или чего-то конкретного. Это находит как приступ какой-то, когда всё становится отвратительным: люди, всё вокруг, даже еда. Что это ? Что с этим делать?…

Интересный вопрос, не так ли? Всегда, у любой проблемы есть психологические, а вернее духовные корни (первопричина). Давайте разбираться, и начнём мы с определения.

Что такое Отвращение

Отвращение – болезненная реакция на “гадкое” в ваших глазах. Отвращение так же можно определить, как очень сильное неприятие (непринятие), отторжение до тошноты, когда вам что-то невыносимо неприятно.

С эзотерической точки зрения отвращение связано с реакцией чакры Манипура, которая отвечает за принятие и непринятие чего-либо, а так же за работу желудка и внутренних органов. Именно поэтому при отвращении человека может тошнить.

Отвращение возникает из-за ошибки восприятия требуемого и реального. То есть, отвращение будет появляться тогда, когда человек что-либо естественное воспринимает, как слишком негативное, недопустимо гадкое, крайне неприятное и т.п. Другими словами, он не адекватен в своём восприятии.

Кроме того, проблема отвращения в том, что человек не управляет самой негативной реакцией, когда у него нет самообладания.

На что заменяется Отвращение?

Отвращение заменяется на Адекватность восприятия и Самообуздание.

Адекватное восприятие чего-либо, предполагает принятие существования этого как нормы, как того, что неизбежно существует в этом мире. При адекватном восприятии отсутствует негативная или болезненная реакция. В идеале, реакция должна быть либо позитивной, либо нейтральной (спокойной, безэмоциональной, не задевающей), это даёт независимость и неуязвимость.

Самообуздание – способность гасить в себе негативные реакции, управлять любыми эмоциями, реакциями или желаниями. Одним словом, самообуздание – это власть над собой.

• Чтобы начать воспринимать что-либо более адекватно и убрать отвращение – необходимо выстроить к этому новое, более позитивное отношение.
• Чтобы овладеть Самообузданием – необходимо тренироваться владеть собой: научиться контролировать свои эмоции, реакции, желания.

Один из верных способов сформировать новое, более позитивное отношение к чему-либо – читайте книги о выдающихся людях, там где описывается их отношение к тем или иным вещам.

Второй способ – вы может сами взять и написать в своей рабочей тетради во всех подробностях, какую реакцию вы бы хотели иметь на то, что обычно вызывает у вас отвращение.  Такая работа над собой всегда действенна. Может отвращение и не уйдёт мгновенно, но постепенно эта болезненная реакция исчезнет, а та реакция которую вы целенаправленно формируете начнёт действовать.

Исключения! Бывает так, что убрать какую-то негативную или слишком болезненную реакцию сходу не удаётся. Происходит такое тогда, когда причины этой реакции лежат глубоко в прошлом, то есть сокрыты в подсознании человека, в опыте его Души. В такой ситуации самый лучший способ решения проблемы – обратиться к хорошему Целителю, который поможет быстро найти первопричину и убрать её. Если причина найдена и убрана – изменения в человеке и его реакциях могут происходить просто мгновенно.

Удачи вам в этой работе! Читайте близкое по теме:

• Как контролировать свои Эмоции и управлять ими?
• Что такое Эмоции и какие они бывают?
• Как развить Стрессоустойчивость и неуязвимость от негатива

С уважением, Василий Василенко