Суета и Спешка! Как перестать спешить и суетиться?
Почему одни люди никуда не спешат и всё успевают, при этом делают очень много и эффективно, а другие – живут в состоянии суеты и спешки, и при этом эффективность всех их дел
Не могу уснуть ночью! Как избавиться от бессонницы?
Здравствуйте друзья! Ещё один болезненный для многих вопрос от наших читателей: что делать, если никак не получается заснуть, если бессонница по ночам замучила?
Да, у каждого свои проблемы, у кого-то проснуться утром
Как победить Беспокойство и Чувство Тревоги?
Беспокойство и чувство тревоги – это вроде бы не смертельная болезнь, не кусающая за ногу собака, но всё равно это серьёзная проблема, которая может очень сильно портить жизнь и психоэмоциональное состояние человека.
Сложность этой
Что такое Предвзятость и Предубеждение?
Все люди слышали о таком грехе, пороке и недостатке как Гордыня, но не многие знают о некоторых её разновидностях. Одно из нелицеприятных проявлений гордыни – это предвзятость, недостаток ведущий к ошибкам и краху.
Я хорошая, но мне плохо? Почему так происходит и что делать?
Это вопрос, который я получил сегодня на почту. Вопрос был на пол страницы, поэтому я позволил себе его сократить. Сокращённый вопрос в контексте звучит примерно так – “я же
Как успокоиться и правильно расслабиться морально и физически
Доброго времени суток дорогие читатели! По сути, данная статья является логическим продолжением статьи – Как снять зажатость и нервное напряжение? В первую очередь нужно понять, что если человек снял напряжение и эмоциональную зажатость, то это
Почему наступила чёрная полоса в жизни! Что делать?
Приветствую читателей сайта “Сам себе Психолог”! Елена задала хороший вопрос про чёрную полосу в жизни: Из-за чего в жизни наступает чёрная полоса и как из неё выбраться?
Вопрос хороший и актуальный. Многие
Навязчивые мысли! Откуда они берутся и как от них избавиться?
Доброго времени суток дорогие читатели! Ещё один актуальный вопрос я получил на почту от вас – как избавиться от мысленной жвачки, от навязчивых мыслей? Действительно, почти каждый человек в своей
Что такое Гордыня и Высокомерие
Гордыня – противоположность Ничтожества, то есть, заниженной самооценки, очередная крайность, которая не приводит ни к чему хорошему. Гордыня и Высокомерие напрямую относятся к Самооценке человека, вернее к проблемам самооценки.
Неуверенность в себе! Как избавиться от Неуверенности?
Приветствую вас дорогие читатели! После выхода нескольких статей по самооценке, я получил на почту не один вопрос о природе неуверенности: каковы основные причины неуверенности? откуда берётся неуверенность? и как можно быстро избавиться от